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Menopausia y Nutrición
La Obsesión por el Peso: Menopausia y Nutrición A los 8 años me pusieron a dieta porque mi pediatra y mis papás estaban preocupados del sobrepeso que tenía. Recuerdo las idas a donde la dietista y cómo antes de la cita me tomaba los 8 vasos de agua que me decían que...
Reflexiones desde la adolescencia hasta la adultez
Reflexiones desde la adolescencia hasta la adultez: Descubriendo la desigualdad de género Recuerdo vívidamente aquellos días de mi adolescencia, cuando a los 14 años compartía con mi mamá la inmensa rabia que sentía por dentro. Era una rabia que surgía desde lo más...
¿Porqué hago lo que hago?
Becoming Human Vivir en Nueva York a cualquier edad puede ser una experiencia vertiginosa. Yo tenía 30 años. En medio del bullicio de esta ciudad, tuve una revelación que sacudió mi vida. Me di cuenta de que lo que hacía para ganarme la vida no estaba alineado con mi...
El lenguaje como creación
Uno de los temas más fascinantes que he aprendido y que aplico constantemente en mi vida, es el uso del lenguaje. Las palabras tienen un gran impacto en la forma en la que vemos la vida y en cómo la experimentamos. Cómo describa yo el mundo a mi alrededor es un...
La vejez ante mis ojos.
La vejez y mi perspectiva: Vengo de una familia de personas longevas y de mujeres fuertes. El año pasado empecé a experimentar cambios hormonales mucho más fuertes producto de la transición hacia la Menopausia, no me sentía bien ni física ni mentalmente; me pregunté...
La transición hacia la mujer sabia
Estoy muy emocionada de poder acompañarte en una etapa tan importante en la vida de una mujer; la transición hacia la mujer sabia, una menopausia desde la consciencia. De mi parte, te compartiré información acerca de mi camino, de mis aprendizajes y lo que he me ha...